Emagrecimento · Santo André e online
Emagrecimento com espaço para a sua rotina.
Conheça o acompanhamento para emagrecimento e como o plano considera sua rotina.
Luiz MacedoNutricionista · FMABC · CRN-3 92477
Quer emagrecer e encontrar uma forma de se alimentar que caiba no seu dia a dia? No acompanhamento com Luiz Macedo, o plano parte dos seus horários, preferências e dificuldades. Atendimento em Santo André e online.
Seu ponto de partida
O objetivo é seu. O plano também precisa ser.
Passar o dia fora, comer em horários diferentes ou ter pouco tempo para cozinhar faz diferença na hora de seguir um plano. Por isso, Luiz conversa sobre sua história, preferências, orçamento e opções de comida em casa ou nos lugares que frequenta.
Você pode procurar atendimento mesmo sem fazer academia ou praticar esporte. Se treina, essa informação também entra na avaliação. Conte o que costuma comer e o que está difícil: essas informações ajudam a construir um plano para a sua vida.
No consultório em Santo André, a avaliação inclui bioimpedância. Na modalidade online, a consulta acontece por videochamada, sem esse equipamento. Nos dois formatos há plano alimentar personalizado, materiais de apoio e suporte entre consultas.
Da conversa ao acompanhamento
Como funciona na prática.
Veja o acompanhamento em detalheAntes da consulta
Conte como é a sua semana.
Pense nos seus horários, nas refeições e nas dúvidas que quer esclarecer. Vale anotar alguns pontos para lembrar durante a consulta.
Marque os pontos que já separou para conversar.
Dúvidas que cabem na conversa
Antes de começar.
O Luiz atende emagrecimento mesmo para quem não treina?
Sim. O acompanhamento também atende quem quer organizar a alimentação e não pratica atividade física. A avaliação parte do seu histórico, da sua rotina e dos seus objetivos. Não é necessário ter experiência com academia ou esporte.
Posso fazer o acompanhamento online morando no ABC?
Sim. Você pode escolher a videochamada mesmo morando perto do consultório. As duas modalidades incluem plano alimentar e suporte. A bioimpedância está disponível apenas no atendimento presencial.
Existe um prazo definido para emagrecer?
O acompanhamento não inclui promessa de perda de peso em um prazo fixo. Seus objetivos e expectativas são conversados com Luiz na consulta e revistos ao longo do atendimento.
Como começo o acompanhamento?
Converse pelo WhatsApp, conte que procura acompanhamento para emagrecimento e informe se prefere atendimento em Santo André ou online. Os horários, a modalidade e os detalhes da consulta são combinados diretamente com Luiz.
Se você tem menos de 18 anos, avise na primeira conversa para combinar a participação do responsável no atendimento.
Depois da consulta
Seu plano no app.
Perto da sua rotina.
Seu plano alimentar é preparado depois da consulta e fica disponível no aplicativo. Por lá, você consulta o plano e as informações do seu acompanhamento.
Primeiro, a consulta
Luiz conhece sua história, sua rotina e o que você procura no acompanhamento.
Depois, o seu plano
O plano alimentar é preparado após esse encontro e fica disponível para você no app.
Uma conversa a cada 15 dias
A cada 15 dias, Luiz envia uma mensagem para saber como você está seguindo o plano, acompanhar os objetivos combinados e entender o que está difícil.
Você também pode enviar mensagens ao Luiz entre as consultas para tirar dúvidas e contar o que está funcionando ou precisa de ajuste.
Conheça todas as etapas do acompanhamentoUm formato para o seu momento
No consultório. Ou onde você estiver.
O consultório fica em Santo André, na Vila Homero Thon, e recebe pessoas do ABC. A videochamada é uma opção para quem está em outra cidade ou prefere o atendimento online.
O próximo passo
Sua rotina merece
essa conversa.
Conte o que você procura. Pelo WhatsApp, Luiz explica o acompanhamento e combina a modalidade e os horários com você.